面对新冠肺炎疫情，知识是一种最好的免疫力，保持健康心态是战胜疫情的强大武器。近日，我校组织校内外心理学专家编写了《用“心”抗疫—师生自我心理防护读本》，有针对性地开展大学生心理疏导和心理支持工作，为师生送上抗击疫情的“心灵处方”，进一步巩固校园常态化疫情防控工作。
自新冠肺炎疫情发生以来，我校始终把师生心理建设作为全校防疫体系的重要组成部分，第一时间成立了心理防护工作组，开通心理防护咨询平台，编印多期防疫心理健康教育提示，为缓解师生在疫情防控期间的心理压力发挥了积极作用。在疫情防控进入常态化阶段以后，我校坚持防控措施不松劲，师生防疫意识不松懈，积极组织校内心理健康教育师资力量并联合绵阳市第三人民医院（四川省精神卫生中心）有关专家共同编印了《用“心”抗疫—师生自我心理防护读本》向师生发放。
该读本在融合各级权威部门发布的疫情科普资源基础上，结合高校师生实际心理状况进行提炼梳理，共分为基础知识、心理问答、身心调整、自我防护、中医药防护五个章节，每一篇章内容充实，特色鲜明，举例生动，贴近师生在疫情防控期间的日常心理状态。编者结合一线心理工作实际和大量的调查分析，列举了内容丰富的心理案例并针对案例给出了解决方案，具有很强的实用性，能有效帮助师生分析自我心理反应，了解自身心理状态，并切实掌握调节身心问题的方法技巧，达到消除不良情绪、保持健康心态的目的，也为进一步推动大学生心理健康教育工作以及完善学校应对突发公共卫生事件处置体系的做出了有益的探索。
（文/图：学生处）
